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编辑教你 跆拳道腰带系法

关键词：饰品腰带单品跆拳道系法

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　　1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。

　　2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。

　　3、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。

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编辑教你 跆拳道腰带系法
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